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Somatotipo e predisposizione genetica; Che cosa è somatotipo?; La predisposizione genetica; Come somatotipo usato

Somatotipo e predisposizione genetica

Somatotipo e predisposizione genetica

Somatotipo e predisposizione genetica

Che cosa è somatotipo?

"Ho guadagnato peso perché predisposizione Ho ereditato dalla famiglia di mia madre"; "Lui non ha dovuto avere un stempiato, se la famiglia di mio padre hanno tutti i capelli naturali"; "Posso mangiare senza aumentare di peso, e funziona con le donne della mia famiglia". Ecco alcune frasi ripetute su entrambi angolo del mondo. E c'è molto di vero in esse, ma anche alcuni errori. E 'somatotipo, e so che sarà quello che si adatta la verità di queste credenze.

La predisposizione genetica

Sebbene predisposizione genetica gioca un ruolo importante nel modo nostro corpo appare, non è tutto. Doganale, la storia, il comportamento e alcuni altri fattori determineranno come il corpo risponde a diverse condizioni, come mangiare senza aumentare di peso o aumento di peso se si seguono diete rigide.

Questo è quando viene in somatotipo. Questa parola curiosa designa un test, una prova di tipo antropometrico ampiamente utilizzato in campi sportivi, definita come niente di meno che la predisposizione genetica o la tendenza che una persona ha a determinate condizioni, tra cui la possibilità di immagazzinare il grasso, energizzare il corpo , mantenersi in forma, treno e ricondizionare i muscoli, o come apt è di praticare un determinato sport, dalle proprie esigenze.

Come somatotipo usato

Come già detto, questa analisi è normalmente utilizzato su campi sportivi, ma le persone che gestiscono le azioni di rischio come lavorare in aree di condizioni meteorologiche estreme, e altre attività impegnative può anche essere applicata.

Da consultazioni e analisi di laboratorio, un risultato quantitativo delle caratteristiche fisiche della persona, cioè la composizione biotipo e il corpo è ottenuto. Questa valutazione definisce uno dei tre tipi fondamentali: i componenti Endomorph, mesomorfo e Ectomorph, in questo ordine.

La componente endomorph è più strettamente legato al tessuto adiposità, che normalmente conosciuto come un qualcosa di riempimento di massa o completa. Il mesomorfo è relativo muscolo scheletrico grandezza (massa atletiche o muscolari), e, infine, l'ectomorfo è associata con la magrezza o linearità.

Quello che si sa somatotipo?

Questa definizione ti consente di sapere se si perde peso davvero una questione ereditaria, cattivo comportamento, e può anche essere la porta verso l'individuazione di specifiche condizioni o ormone ghiandolare. Lo stesso vale per coloro che non riescono ad aumentare di peso, o che vogliono conoscere i loro "tendenze" del corpo per la pratica di alcuni sport e attività.

Dalla conoscenza del vostro somatotype è possibile definire, insieme con il medico e il vostro nutrizionista, la dieta più appropriata per il vostro corpo, da quello che si vuole raggiungere con esso. E 'di vitale importanza per le elevate esigenze, ed estremamente utile per coloro che vogliono prendersi cura della figura e un corpo più snello, in base al loro strumento di possibilità biologiche.

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