Ricette Smoothie Depurativos

Ricette Smoothie Depurativos

Ricette Smoothie Depurativos

Fare frullati e sano Depurativos

I frullati di purificazione sono sensazionali. Aiutiamo la cura per la figura, riducendo l'appetito e di controllo l'appetito, favorendo processi di disintossicazione naturale nei nostri corpi, collaborando alla espulsione delle tossine, prodotti chimici, metalli e altri residui sgradevoli.

Qui vi mostriamo come preparare qualche inversione di tendenza facile e veloce, si può gustare la prima colazione, come spuntino a metà mattina o metà pomeriggio, e anche sostituto di un pasto durante la ricerca alleggerire il vostro corpo e hanno più salute.

Purificare scuote dimagranti ideali

Se si desidera pulire il vostro corpo e allo stesso tempo ridurre le vostre misure, provare queste tre ricette purificante dieta scuote:

  • Mettere nel frullatore 3 foglie di spinaci (lavati e asciugati), il succo di 1 pompelmo (pompelmo), il succo di 2 arance, 1 fetta di ananas (fresco, congelato o naturale) e polpa di papaia 1 maturo. Aggiungere il ghiaccio a piacere, e consumare a stomaco vuoto o come spuntino tra i pasti.
  • Rimuove cellulite colazione ogni giorno, non meno di un mese, un frullato a base di succo di 2 pompelmi, 1 tazza di succo di ananas e 1 tazza di acqua. Frullare e aggiungere la polpa 2 pesche (pesche) 1 cetriolo sbucciato e pelato piccolo. Aggiungere il ghiaccio, se si desidera, o bere molto freddo.
  • Se si vuole perdere peso e prendersi cura della propria salute, farlo purificante e dimagrante scossa mettere in un frullatore 1 gambo di sedano bianco, tagliato a dadini 1 cucchiaio di nopal (fico d'India, Chamberí), un grosso mazzo di rametti di prezzemolo fresco, 1 fetta di ananas fresco e succo di 2 o 3 arance, a piacere. Bere a stomaco vuoto, con i suoi pezzi ben schermati o liquefatti.

Smoothies per disintossicare il corpo

Per pulire l'interno, nulla come stai 5 ricette purificante shakes

Verde Smoothie: preparare una deliziosa e rinfrescante disintossicazione frullato verde, mettendo nel frullatore 1 tazza di ananas (circa 3-4 fette, pezzetti), 1 mezzo di cetriolo sbucciato 3 gambi di sedano e banca, se si desidera modificare struttura, acqua o ghiaccio tritato. Si può dolcificare con miele o puro stevia organica.

Agitare detergente Rosso: Per migliorare il sistema immunitario e dare un antiossidanti aggiunti al vostro corpo, preparare questo gustoso frullato rosso mettendo su tazza di fragole frullatore pulita, 1 tazza di uva senza semi rossa (non sbucciata, ben lavati), 1 tazza di succo di ananas fresco di 1 grande limone, e l'acqua e il ghiaccio a piacere. Si può dolcificare con miele

Arancione Smoothie: Per migliorare la digestione e la salute intestinale, si prega di mettere questo frullato d'arancia in un frullatore 2 tazze di carote, sbucciate e tagliate a pezzi, insieme con 2 fette di ananas fresco 1 mela sbucciata e senza semi, 2 gambi di sedano e succo di 1 limone.

Agitare giallo per disintossicare il corpo: Dare una vitalità in più per il corpo ed elimina le tossine con questo giallo immissione frullato nel frullatore 3 fette di ananas fresco, un cucchiaino di zenzero fresco grattugiato e mezzo per 1 tazza di acqua (o meglio ancora, acqua di riso).

Blu Smoothie: pulire la vostra colazione al coperto con un gustoso blu frullato mescolando 1 tazza di succo di mirtillo, ½ tazza di mirtilli freschi (o surgelati), 1 sbucciate e torsolo di mela, succo di 1 limone piccolo acqua o ghiaccio a piacere. Si può dolcificare con miele biologico o stevia.

Ricordate che la disintossicazione è solo uno dei fronti di battaglia. Si dovrebbe anche cercare di alimentare in modo sano ogni giorno, riducendo o eliminando l'alcol e alimenti trasformati ricchi di sostanze chimiche, mantenere uno stile di vita attivo con esercizi fisici e, soprattutto, le attività di pratica per aiutare a ridurre lo stress.

Con un atteggiamento volto a salute e purificare questi gustosi frullati in grado di pulire il vostro corpo dentro, fuori e vedere sensazionale!

12

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha