Proprietà curative di mela

Proprietà curative di mela

Proprietà curative di mela

proprietà mela

Il vecchio detto "una mela per il cuore" è molto vero. Mele, di origine orientale, sono pochi frutti ricchi di fibre solubili e minerali come zolfo, ferro, fosforo, potassio, tannini, magnesio, alfa-carotene, e altri come l'acido caffeico, acido clorogenico, tonico, etc.

La maggior parte dei nutrienti sono nella pelle della mela, e conservare più se il frutto grezzo viene consumato senza cottura.

Vantaggi mela

  • La mela contiene vitamina C e molte virtù per mantenere il corpo umano sano. Ad esempio, mangiare mela è raccomandato per le persone che soffrono di diabete di tipo 2, il colesterolo alto, l'asma, la stitichezza, il cancro, ulcera peptica, diarrea e l'artrite, tra gli altri. Questo frutto aiuta a migliorare tutte queste condizioni mediche e le loro proprietà influenzano direttamente il fegato, apparato digerente, del colon e della vescica.
    Inoltre, molte persone usano mela nella loro dieta, perché sopprime l'appetito.
  • Prendendo succo di mela al giorno aiuta ad eliminare l'accumulo di grasso nel corpo, così come gli antiossidanti forniscono al corpo attraverso il suo guscio. Essa aiuta ad abbassare il colesterolo e la glicemia alta.
  • Per il suo acido tonico, mela aumenta la capacità mentale degli individui; E 'anche coinvolto nella produzione di anticorpi e aumenta l'assorbimento del calcio da parte dei tessuti del corpo. Essa agisce anche come un anti-infiammatorio del sistema digestivo ed è consigliato per aiutare con bruciore di stomaco e flatulenza.
  • Mela funziona anche come un regolatore dell'intestino, agendo come lassativo o antidiarroici come appropriato. Ha anche proprietà sedative, e riduce la pressione nelle persone ipertese.
  • Come si vede, la mela è un risultato molto importante che deve essere incluso nella dieta quotidiana.
3

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha