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Bere birra migliora la salute; Vantaggi di birra; I vantaggi di birra per il cervello e le ossa; Altri vantaggi di birra per la salute

Bere birra migliora la salute

Bere birra migliora la salute

bere birra migliora la salute

Vantaggi di birra

La saggezza convenzionale impone che le bevande alcoliche causano solo danni al corpo. Tuttavia, ci sono determinate bevande che hanno numerosi benefici per la salute, come con la birra.

Beer alza il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità nel sangue, che è l'elegante nome dato a ciò che è noto come "colesterolo buono". Questo tipo di colesterolo aiuta pulito la nostra fluido vitale, agevolando e migliorare le funzioni cardiache del corpo. La dose raccomandata per un cuore sano e forte, e al fine di prevenire le malattie cardiache, spetta a un bicchiere di birra al giorno, con o senza alcool.

La birra aiuta a rafforzare i vasi sanguigni, il rivestimento di loro e prevenzione della ripartizione di coaguli e arterie intasamento, aiutando a prevenire le malattie e le malattie derivanti da entrambe le condizioni, come la trombosi.

I vantaggi di birra per il cervello e le ossa

E 'stato dimostrato che il consumo di fino a 3,5 litri di birra alla settimana, negli anziani, aiuta a prevenire lo sviluppo di demenza. D'altra parte, alcuni studi suggeriscono che bere uno o due bicchieri di birra al giorno potrebbe essere correlata ad una maggiore attività cognitiva, specialmente nelle donne.

Il consumo di birra aiuta a combattere la perdita di massa ossea in uomini e donne di tutte le età. Questo, a sua volta, contribuisce a rafforzare le ossa, prevenendo lo sviluppo di malattie come l'osteoporosi e simili.

Altri vantaggi di birra per la salute

Le persone con diabete possono anche beneficiare del consumo di birra, perché aiuta a prevenire la malattia coronarica e, come lo sviluppo di diabete di tipo 2.

Un altro contributo della birra è per rilassare il corpo. E 'semplice: di solito è condivisa tra amici o un drink degustazione buon tempo, che aiuta a rilassare il corpo e la mente ed elevare l'umore, anche se l'assunzione è libero varietà di alcol.

Le donne incinte si consiglia di utilizzare uno o due bicchieri di birra al giorno, o meno regolarmente, poiché questa bevanda migliora la qualità del latte. Le sue proprietà antiossidanti sono trasferiti alimenti per l'infanzia, migliorando non solo la qualità, ma anche aumentare la produzione. Questo, a sua volta, "peso" al latte materno delle proprietà benefiche menzionati, che aiutano lo sviluppo dei bambini più sani e protetti. Responsabilità, una donna può scegliere, durante la gravidanza e l'allattamento, bevendo birra analcolica.

L'avvertimento fornito

Che la birra ha contributo benefico per la salute non giustifica la regola di prevenzione numero uno: sempre bere con moderazione. Mezzo bicchiere di birra e darà i contributi che abbiamo visto, e ricordare che il vero godimento è in un moderato consumo senza strafare.

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