Warning: file_put_contents(): Only 0 of 78 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/admin/www/lindio.info/engine/classes.php on line 258
Assemblare una routine aromaterapia casa; Aromaterapia in casa; Assemblaggio di un aromaterapia di routine; oli aromaterapici

Assemblare una routine aromaterapia casa

Assemblare una routine aromaterapia casa

Assemblare una routine aromaterapia casa

Aromaterapia in casa

L'arte di aromaterapia ha guadagnato costantemente nella nostra cultura. Tracciando semplici routine abbiamo anche eccitare o rilassare il nostro corpo, lasciando invaso dai profumi e dai loro effetti sul tutto il nostro essere. Per fortuna, non abbiamo bisogno andare in un centro termale costoso per ottenere i benefici dell'aromaterapia: possiamo costruire la nostra propria routine, la tranquillità e il comfort di casa, con elementi semplici.

Aromaterapia descrive semplici routine rilassante e calmante che fanno uso terapeutico di ingredienti e gli elementi naturali, tra cui fiori, olii e altri composti.

oli aromaterapici

Tra gli oli, i privilegiati sono essenziali, possiamo trovare sul mercato a prezzi molto bassi. Gli oli agiscono odore, agendo sul corpo fisico e la psiche da emozioni e stimoli che evocano memorie emozionali o azioni ed effetti sul sistema limbico.

elementi naturali

Naturalmente, oltre a olio, usiamo ingredienti freschi, nella giusta misura. Tra questi ingredienti sono fiori, spezie ed erbe, e alcuni tipi di frutta e verdura, secondo l'intenzione di aromaterapia. Questi sono posti in sacchetti di tela o diffusi in acqua di una vasca, o possono essere utilizzati anche per aromatizzare ambienti dove rilassarsi, come una stanza o una sala lettura.

Assemblaggio di un aromaterapia di routine

Per assemblare un aromaterapia di routine, prima dobbiamo scegliere l'ambiente in cui farlo. Essa può essere in bagno, con la vasca da bagno o in una stanza o stanze in cui siamo in grado di staccare dal mondo e rilassarsi. Chiudiamo le porte e finestre per creare un ambiente accogliente, e si disconnette il telefono per evitare qualsiasi interruzione.

Come abbiamo detto, siamo in grado di utilizzare ingredienti freschi o oli essenziali, sia incorporando l'acqua sporca, o con l'aiuto di stufe riscaldata vela. Se non si dispone di una stufa, siamo in grado di ottenere alcuni a prezzi molto bassi, o utilizzare una ciotola di ceramica di calore adatto, su una base che lo pone al di sopra di una piccola candela di notte al calore e consentire l'olio o essenza si disperde nell'aria per evaporazione di acqua in cui è immersa.
Ogni ciotola 50 a 100 cc di acqua, utilizzerà circa 5 a 10 gocce di olio.

Possiamo anche utilizzare colonie o profumi corpo con l'essenza o il sapore indicato per la terapia, o il profumo la casa con oggetti di incenso e profumi. Nel riverbero del piedistallo, per esempio, è possibile passare un batuffolo di cotone con l'essenza utilizzata per ambientarsi nella stanza modo morbido e sottile. Se usiamo sulla pelle, può essere diluito in un olio neutro come germe di grano, sesamo o mandorle, o creme per il corpo neutro senza fragranze.

7

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0